Wc-probleem? Dit kan je zélf doen voor verbetering

Een wc-probleem is natuurlijk erg vervelend. Wanneer je regelmatig last hebt van buikpijn omdat je niet goed naar de wc kan gaan is dat erg vervelend. Daarom hebben wij uitgezocht wat je kan doen om soepeler naar de wc te kunnen voor je ontlasting.

Drink genoeg water

Water drinken is gezond, dat wist je waarschijnlijk al. Maar wist je ook dat water kan zorgen dat je makkelijker naar de wc kan gaan. Je ontlasting heeft namelijk vocht nodig om goed naar buiten te kunnen. Drink dus voldoende water. Het is aangeraden om altijd een flesje water binnen handbereik te hebben, hierdoor ga je automatisch meer drinken. Ook een kopje thee extra zorgt voor een hogere waterinname. Blijf dus vooral water drinken.

Drink genoeg water

Eet genoeg groente. De vezels in de groentes maken je ontlasting gemakkelijker. Vooral boerenkool, spinazie, tomaten en avocado’s bevatten veel vezels. Als je het moeilijk vind om genoeg groente binnen te krijgen kun je ervoor kiezen om groente smoothies te maken. Zo drink je gemakkelijk de dagelijkse hoeveelheid.

Probeer een andere houding

Het is bizar maar waar: wij als mensen zijn helemaal niet gemaakt om zittend op een wc-bril te poepen. Zittend kan je niet alle spieren volledig ontspannen, terwijl dit het wel makkelijker maakt. Nou is het echt niet nodig om te gaan staan boven de wc. Nee, gebruik gewoon een wckrukje. Dit zorgt ervoor dat je in een goede houding je ontlasting kan doen waardoor dit een stuk gemakkelijker gaat.

5 redenen om te kiezen voor laserontharing

Dagelijks zijn er zowel vrouwen als mannen die klagen over ongewenste haargroei en dus op zoek zijn naar een oplossing als bijvoorbeeld laserontharing. Vooral nu de zomer voor de deur staat willen graag veel mensen van hun ongewenste ontharing af. Wij hebben 5 redenen hieronder op één rijtje gezet om te kiezen voor definitieve laserontharing.

5 redenen om te kiezen voor laserontharing

Uiteraard zijn er nog veel meer redenen om te kiezen voor laser ontharing, maar wij hebben de top 5 redenen voor je op één rijtje gezet. In onze ogen zijn dit de vijf meest belangrijkste redenen om te kiezen voor ontharing door middel van lichtpulsen.

  1. Het verminderen van overbeharing. Het kan voorkomen dat je een ongewoon beharingspatroon hebt, in dit geval is laserontharing een goede oplossing.
  2. Meer zelfvertrouwen. Ongewenste haargroei kan zorgen voor schaamte.
  3. Gemak. Dagelijks scheren is natuurlijk niet de leukste bezigheid.
  4. Tijdwinst. Nooit meer scheren, zorgt natuurlijk ook voor extra tijd om andere leuke dingen te doen.
  5. Lange termijn oplossing. In tegenstelling van scheren als korte termijnoplossing.

Betrouwbare en professionele laserontharing

Tegenwoordig zijn er talloze bedrijven te vinden die laserontharing aanbieden. Ook staat het web vol met verhalen en foto’s van cliënten die niet deskundig behandeld zijn. Het is dus enorm belangrijk om te kiezen voor een deskundig op het gebied van laserontharing. Kies bijvoorbeeld Emedlaser dé specialist voor laserontharing. Hier wordt je uitsluitend geholpen door échte specialisten die jarenlange praktijkervaring hebben opgedaan. Neem dus geen risico en kies voor een betrouwbare en professionele behandelaar.

Tot slot: Hoe werkt laserontharing eigenlijk?

Laserontharing werkt eigenlijk vrij eenvoudig. De lichtpulsen zorgen ervoor dat de haarwortels worden vernietigd. Tegenwoordig kan dit enorm nauwkeurig door de snelle ontwikkeling van de lasertechnieken. Er zijn wel meerdere laserbehandelingen nodig voor een nauwkeurige ontharing. Er wordt ook vaak gedacht dat laserbehandeling pijnlijk is, echter is dat niet het geval. Je voelt er vrijwel niets van.

Herba Webwinkel: Eenvoudig en snel Herbalife kopen

Sinds kort is er een nieuwe webshop actief die online Herbalife producten verkoopt: Herba Webwinkel. Herba webwinkel is onderdeel van Topdieet. Dit bedrijf is al jaren actief als onafhankelijk member en verkoopt de producten zowel online als offline. Het team van Topdieet bestaat uit meerdere distributeurs en elke distributeur heeft nu zijn eigen online webshop.

Waarom de Herbalife producten online kopen

Vroeger, toen er nog geen internet bestond kon je de producten natuurlijk niet online kopen. Als iemand dan interesse in de producten had was het lastig om een distributeur in de buurt te vinden. Via advertenties of bijvoorbeeld het telefoonboek kon je dan op zoek naar iemand in de buurt. Deze persoon verkocht Herbalife dan parttime wat het weer lastig maakte om een afspraak te maken.
Dit alles is nu niet meer nodig. De mensen achter Topdieet staan 24/7 voor je klaar en als je producten bestelt worden ze veelal de volgende dag bezorgd: veilig en snel !

Herbalife en Herba Webwinkel

De website van Herbalife Webwinkel is heel overzichtelijk ingericht. Je vindt hier alle producten ingedeeld in de categorieën voeding – sport – huidverzorging en accessoires. Maar dat is nog niet alles. De website wordt voortdurend aangevuld met interessante artikelen die je kunnen helpen bij het afvallen. Tips, oplossingen voor uitdagingen waar je tegenaan kunt lopen. Informatie over de diverse programma’s, uitleg over het gebruik van de producten. Noem maar op. Alles wat je moet weten staat op de website vermeld.

Herba webwinkel is lid van het Webshop Keurmerk. Dit betekent dat je de Herbalife producten veilig kunt bestellen. Natuurlijk zit er een 30 dagen geld terug garantie op elk product, maar als er een conflict ontstaat, staat het keurmerk garant voor een oplossing die voor beide partijen bevredigend is. Je hoeft dus nooit bang te zijn dat producten niet worden geleverd of dat je andere risico’s loopt.

Veilig online winkelen

Sinds enkele jaren is het internet winkelen zeer populair geworden er komen nog steeds dagelijks nieuwe internetshops bij. Ik snap dan ook goed dat je door de bomen het bos niet meer ziet of dat je verdronken bent in de zee van keus. Ga je voor het eerst online kleding winkelen dan weet je vast niet meer waar je moet beginnen. Allereerst moet je door de vloedgolf van keus het kaf van het koren scheiden. Welke kleding webshops zijn betrouwbaar, waar kan je veilig winkelen?

Keurmerk voor een webshop

Let erop dat de webshop waar je kleding wilt gaan kopen het webshop keurmerk heeft. Dit keurmerk geeft aan dat de website betrouwbaar is en dat je als consument allerlei rechten hebt tot betrekking van je aankoop.

Hoe kies ik kwaliteit?

Let er ook op van welk materiaal kleding gemaakt is. Vooral bij T-Shirts en Overhemden is dit een belangrijk punt. Aangezien je het te kopen kledingstuk niet kunt bekijken en voelen moet je afgaan op de omschrijving van de website. Shirts en overhemden die gemaakt zijn van 100% kwalitatief goed katoen zijn vaak opgewassen tegen het veelvuldig gebruik van de wasmachine. Kleding dus die was na was mooi blijft. Let ook op de sticknaden. Hoe meer sticknaden hoe steviger de hemden en de shirts.

Recensies en reacties van andere klanten

Het is voor jou misschien de eerste keer dat je online kleding winkelt maar dat wil niet zeggen dat een ander er geen ervaring mee heeft. Al miljoenen mensen kopen via het internet, shoppen vanuit de luie stoel! Als zij niet tevreden zijn over de geleverde producten of de webshop lost klachten slecht op dan schrijven ze hierover op het internet. Zoek als je het niet vertrouwd dus op klachten over de webshop en je komt er snel genoeg achter als er meerdere mensen niet tevreden waren.

Betrouwbare en kwalitatief goede kledingsites

Betrouwbare en zeer goed aangeschreven kledingwebshops zijn bijvoorbeeld: Mouwlengte7.com, Shirtsofcotton.com en Overhemden.com. Stuk voor stuk betrouwbare sites, snelle levering, alles op voorraad, goede klantenservice en de beste kwaliteit kleding. Online kleding winkelen is leuk maar doe het veilig!!!

Schijfschuurmachine kopen of huren?

Wat is handiger een schijfschuurmachine kopen of huren? Misschien is deze vraag bij jou nog helemaal niet aan de orde, want weet je wel wat een schijfschuurmachine is? Nou, laten we dat eerst maar eens uitleggen. Een schijfschuurmachine is eigenlijk een stationaire schuurmachine. Je kunt dus eigenlijk wel zeggen dat deze schuurmachines een vast locatie krijgen in bijvoorbeeld een werkplaats. Het voordeel van deze schuurmachines is dat ze een grote schuurcapaciteit hebben. Je hoeft hiervoor niet meer het apparaat zelf te bewegen, maar alleen het materiaal wat je wilt gaan schuren. Het in een snel tempo schuren van een groot aantal voorwerpen is daardoor gewoon mogelijk. Nu even weer terug naar de vraag, want kun je deze machine beter huren of kopen? Hieronder drie factoren waar je rekening mee moet houden als je gereedschap gaat huren.

Hoe vaak ga je de schijfschuurmachine gebruiken?

Een belangrijke vraag die je jezelf moet stellen is: ‘hoe vaak ga ik de schijfschuurmachine eigenlijk gebruiken?’. Hoe vaker je de schuurmachine gaat gebruiken, hoe interessanter kopen wordt. Mocht het zo zijn dat je de schuurmachine maar een aantal dagen nodig hebt, dan is het zonde om deze te kopen. De machine zal dan hoogstwaarschijnlijk in een kast belanden en uiteindelijk bij het oud ijzer terechtkomen.

Hoe duur is de schijfschuurmachine?

Als de schijfschuurmachine die je wilt hebben een erg hoge investering vereist, dan is huren meestal verstandiger. Natuurlijk hoeft dit niet altijd zo te zijn, mits deze weer in strijd is met de eerste vraag. Toch worden over het algemeen zeer prijzige schijfschuurmachines gehuurd. Zo zit je niet vast aan de hoge investeringskosten.

Welke kwaliteit is benodigd?

Als je een hoge kwaliteit verwacht van de schijfschuurmachine is het misschien beter om een kwalitatief goede schijfschuurmachine te huren. Vaak zijn de schijfschuurmachines, welke worden verhuurd, al een stuk beter dan de goedkopere varianten. Hou ook hier rekening mee of deze vraag niet in strijd is met de andere twee vragen. Zo kun je dus altijd een goede keuze maken tussen het kopen en huren van elektrisch gereedschap.

Online schilderles volgen?

Als je wilt leren schilderen, dan kan de zoektocht naar geschikte schilderlessen soms lastig zijn. Er zijn namelijk verschillende manieren waarop je het schilderen kunt leren. Echter heeft elke manier zijn eigen voor- en nadelen. Zo is het ook bij het volgen van online schilderles. In deze blog zullen we daarom het een en ander aan informatie geven over het online leren schilderen. Denk hierbij niet alleen aan de voor- en nadelen, maar ook aan de wijze waarop deze lessen worden gegeven.

Voor- en nadelen online schilderles?

De online schilderlessen worden in een cursus gegeven. Zo’n schildercursus bestaat meestal uit een e-book, waarin het lesmateriaal is opgenomen. Daarnaast worden de lessen stap voor stap gegeven en toegelicht met behulp van filmpjes en afbeeldingen. Het voordeel hiervan is dat je eenvoudig de lessen op een tablet, laptop of mobiel kunt volgen. Ook is het niet per se nodig om de lessen thuis te volgen. Wanneer je bijvoorbeeld internet hebt in de trein of bus, dan kun je gewoon de theorie bestuderen. Deze kun je dan vervolgens weer thuis in de praktijk brengen.

Eén van de nadelen van online schilderles is dat je geen persoonlijke begeleiding krijgt. Hiermee bedoelen we dat er geen begeleider aanwezig is die je meteen vragen kunt stellen. Echter is het wel mogelijk om online begeleiding aan te vragen. Deze begeleiding wordt dan via Skype, WhatsApp of Facebook gegeven door een professionele kunstenaar. Daarnaast beschikken sommige online schildercursussen over een privé Facebookgroep voor cursisten. Mocht je vragen hebben of ervaringen willen delen, dan zijn er meestal voldoende mogelijkheden beschikbaar.

Werkwijze online schilderlessen

Net als bij elke andere schildercursus of –workshop leer je eerst de basistechnieken. Denk hierbij aan het opzetten van de compositie (schets), eenvoudige schildertechnieken en het kiezen van de juiste kleuren. Daarnaast is het belangrijk dat je over de juiste schildersmaterialen beschikt. Zo heb je minimaal een ondergrond (schildersdoek of –papier), verf en penselen nodig. Mocht je het schilderen echt leuk vinden? Dan kun je altijd nog andere materialen halen, zoals een schildersezel en palet.

Besparen met een energiezuinige wasdroger

Heb je een wasdroger van meer dan 7 jaar oud, dan is het goed om eens na te denken over vervanging.
Waarom?…zullen veel mensen zeggen. Dat hoeft niet wat hij doet het nog prima.
Toch zul je zien, dat je vaak goedkoper uit bent met een nieuwe generatie wasdroger.

Bespaar meer dan 50 euro per jaar

Als je een huishoudelijk apparaat moet noemen wat de laatste jaren flink technologisch verbeterd is, dan is het wel de wasdroger. En dan met name de warmtepomp wasdroger.
Dit type droger droogt op dezelfde wijze als de condensdroger, maar heeft toch een aantal grote voordelen. Hieronder wat meer achtergrond over deze voordelen.

Een condenswasdroger of warmtepompwasdroger?

Er zijn verschillende soorten wasdrogers, zoals luchtdrogers, condensdrogers en gasdrogers.
Elke soort heeft zijn voordelen en nadelen. De nieuwste soort wasdrogers zijn de warmtepompdrogers.
Deze apparaten zijn extreem energiezuinig, waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over een hoge energierekening.
Dat scheelt meer dan de helft ten opzichte van de traditionele condensdroger. De prijs van condensdroger ligt weliswaar wat lager, maar dit verschil haal je er zeker in de loop van de jaren uit.
De Consumentenbond heeft betekend dat een gemiddeld gezin nog maar rond de 20-25 euro gebruikt om een heel jaar lang de was te drogen met een warmtepompwasdroger.
Helaas moet je lid zijn om deze informatie te kunnen inzien. Gelukkig vind je een overzicht van de beste koop wasdrogers op WasdrogerSale.
Een ander groot voordeel van dit type droger is dat de was gedroogd wordt op een lage temperatuur. Hierdoor treedt minder slijtage op aan kleding.
Op WasdrogerSale vind je een overzicht van de Beste Koop wasdrogers van dit moment.

Makkelijk onderhoud

Naast energieverbruik zijn er nog een aantal zaken waarmee de uitblinkers onder de wasdrogers komen boven drijven.
Denk dan aan hoeveel geluid dat het apparaat produceert. Deze informatie vind je ook terug op het energielabel.
Tenslotte is gebruiksgemak een aspect wat per persoon kan verschillen. Maar een wasdroger waarvan het condenswater automatisch
wordt weggepompt maakt het leven wat gemakkelijker.
Met de spaarrente die zo laag is, verdien je meer rendement op je spaargeld door te investeren in een nieuwe wasdroger.

Renoveren van beton zorgt voor een betere en duurzame betonnen constructie

Vroeger werden betonrenovaties nog niet zo vaak verricht in vergelijking met nu. En wel om de volgende reden: in de jaren 70 dacht men namelijk een perfecte oplossing te hebben gevonden om nieuw beton razendsnel aan te leggen en daarnaast ook snel te laten drogen. Hiertoe werden speciale stoffen gebruikt zoals calcium chloride. Het productie tempo werd om deze reden zowat verdubbeld en dus werd calcium chloride regelmatig verwerkt in het beton. Een behoorlijk lange tijd leek dit heel erg goed te gaan, totdat er problemen optraden bij deze versnelde constructies van beton. Er ontstonden barsten en scheuren op enkele plaatsen in het beton. Dit was het omslagpunt en het teken dat deze versnelde methode van het gieten van beton uiteindelijk geen goede oplossing bleek te zijn. De uitkomst was dat de de vraag naar betonreparaties hierdoor aanzienlijk toe nam.

Bij roest in het beton is het de hoogste tijd voor een betonreparatie

Veelal wordt schade aan beton ook wel betonrot genoemd. Bij een betonreparatie wordt de kapotte en verouderde laag beton helemaal weggehaald. Met de ervaring van nu komt hier een veel betere betonlaag voor terug die ook nog eens waterdicht kan worden vervaardigd. Corrosie in het beton kan op deze manier worden voorkomen. Het is ontzettend van belang om roestplekken in het beton zeer serieus te nemen. Behalve dat het er niet mooi uitziet door de bronzen kleur, verzwakken deze roestplekken daarnaast de constructie van het beton ook enorm. Torenhoge reparatie of renovatie kosten in de nabije toekomst kunnen worden voorkomen als dit netjes op tijd wordt gerepareerd.

Ook toe aan een betonreparatie?

Het eindoordeel is wanneer een betonconstructie barsten en of scheuren begint te vertonen, dan is het dus met klem aan te raden om dit direct te laten repareren. Aannemersbedrijven voeren deze herstelwerkzaamheden dan ook regelmatig bij verschillende soorten bouwwerken uit. Hierdoor kan de oude constructie behouden blijven, maar wel zo dat het eveneens solide blijft.

Kornuyt

Kornuyt heeft alle expertise in huis om reparaties aan beton uit te voeren. Beginnend met het opmaken van een schadereportage en het verstrekken van raad als er sprake is van betonrot. Ook bij infrastructurele werken waarbij veiligheid en snelheid van werken meer dan noodzakelijk zijn gaan wij adequaat te werk.
De opdrachtgever krijgt na een uitgebreid onderzoek een aanbeveling voor de reparatie procedure. Deze kan bestaan uit afdichting en verlijming door middel van scheuren in beton injecteren, het manueel repareren van het beton of het toepassen van een spuitapplicatie. Ook in het geval van schade aan beton bieden we een juiste uitkomst.
Onze aanpak staat garant voor hoge kwaliteit en zorgt ervoor dat het gerenoveerde object een verlenging van de levensduur krijgt.

Pen bedrukken of een pen graveren?

Wanneer kiezen voor het bedrukken van pennen en wanneer moet je nou kiezen voor het graveren van pennen? Veel bedrijven laten nou eenmaal de pennen bedrukken met een bedrijfslogo, het is veel goedkoper, dus waarom zou ik er niet voor kiezen om pennen te laten bedrukken?

Wanneer bedruk je je jouw pennen?

Pennen bedrukken zijn ideaal om te dienen als promotiemiddel of om te dienen op de zaak in een pennenmandje. Ook zie je vaak dat bedrukte pennen onmisbaar zijn op grotere evenementen of beurzen. Het is nou eenmaal een zeer goedkope vorm van reclame maken en iedereen wil graag een bedrukte pen. Wat je tegenwoordig ook steeds vaker ziet is dat bedrijven die pennen bedrukken gratis proefversies opsturen naar beginnende ondernemers en zzp’ers. Met een proefdruk van een pen inclusief logo.

Wanneer is een gegraveerde pen een unieke mogelijkheid?

Een pen graveren wordt voornamelijk gebruikt als relatiegeschenk. Heeft u een bepaalde klantenkring die voor u zeer belangrijk is? Heeft u bepaalde zakenrelaties die u wel eens in het zonnetje wilt zetten? Dan is een gegraveerde pen als relatiegeschenk het unieke middel. Een pen graveren ziet er niet alleen professioneel uit maar zeg nou zelf, wie wil er geen gegraveerde pen met een eigen bedrijfslogo.

Een mooi voordeel is dat u zelf kunt bepalen hoe duur uw relatiegeschenk is. U kunt bijvoorbeeld kiezen uit twee zeer luxe merken, waaronder Parker of Waterman. Deze pennen zijn verkrijgbaar tegen tarieven van tussen de 10 – 200 euro per pen. Wilt u wel een luxe pen bestellen, maar is de prijsklasse van een Parker of een Waterman u net iets te duur, dan kunt u uitstekend kiezen voor de Livorno of de Kingswood pennen. U bent voor deze pennen tussen de 10 a 20 euro kwijt en u ontvangt hierbij een luxe pennenhouder van hout of aluminium.

Deelnemen aan een barista cursus

Sinds een aantal jaren ben ik een barista. Ik moet zeggen dat het me uitstekend bevalt en in de toekomst wil ik graag mijn eigen koffiebar openen. Eerst wil ik ervaring op doen en ondertussen heb een SCAE barista cursus afgerond. Lees verder en ik ga je meer vertellen over het vak barista en barista cursussen die handig zijn om te volgen.

Het vak barista

Als je in een koffiebar werkt, kun je een passie hebben voor koffie zelf, hospitality of het managen van een koffiebar. Ik heb een passie voor het maken van koffie en de interactie met klanten. Ik vind het heerlijk om de verantwoordelijkheid te hebben om de klanten de beste koffie voor te schotelen en mijn kennis met hun te delen. Inmiddels ben ik een koffie expert geworden die alles weet over verschillende koffie zetmethoden, latte art en koffie extractie. Ik krijg dan ook regelmatig klanten in de koffiebar die zelf als thuis barista aan de slag willen en van allerlei vragen hebben.

Een barista cursus volgen

Wie een barista wilt worden kan het beste een barista cursus volgen. Er zijn verschillende barista cursussen in Nederland die je kunt volgen. Als barista zou ik je aanraden om een SCAE cursus te gaan doen. Deze staan wereldwijd hoog aangeschreven en worden wereldwijd erkend. Tijdens deze cursussen maak je kennis met alle facetten van het vak barista en zal je veel leren over koffie, koffiebonen, het oogsten van koffie, latte art en het bedienen van koffie.

De kosten van een barista cursus

De kosten van een barista cursus verschillen nogal. Als je liever een korte introductie hebt over koffie en het vak barista is het misschien beter om een barista opleiding te volgen. Deze zijn korter en daarom beter te betalen. Voor een barista cursus, die een aantal dagen duurt, moet je vaak een paar honderd euro neerleggen. Het is mogelijk om een barista cursus of een barista opleiding via het internet te reserveren.