Heb jij last van je darmen? Dan ben je niet de enige, want 10% van de Nederlanders heeft hier in meer of mindere mate last van zijn. Vooral het verstoord functioneren van de dikke darm komt vaak voor. Als je meerdere klachten hebt, wordt dit prikkelbare darm syndroom genoemd. Afgekort noemen we dit ook wel PDS. De oorzaak van PDS is nog niet helemaal duidelijk. Wel weten we gelukkig meer over de kenmerken en hoe PDS te behandelen. In deze blog vertellen we je meer over, hoe prikkelbare darm syndroom op natuurlijke wijze te behandelen en te voorkomen is.
Wat zijn de verschijnselen van PDS?
Buikpijn, buikkrampen, diarree, verstopping, een opgezette maag of buik, winderigheid, slijm in je ontlasting, als je twee of meer van deze klachten hebt, heb je waarschijnlijk last van het prikkelbare darm syndroom. Buikpijn speelt bij PDS de hoofdrol. Hoe de klachten verder verlopen is wisselend. Weinig klachten kunnen afgewisseld worden met periodes van veel, soms zeer heftige, klachten. Soms zijn de klachten dusdanig, dat werken en actief bezig zijn zelfs niet mogelijk is. Een bezoek aan de huisarts is dan verstandig, maar het is gelukkig lang niet altijd nodig om medicijnen te nemen. Er zijn diverse natuurlijke behandelingen om PDS de baas te worden en zelfs te voorkomen.
Hoe kan PDS op natuurlijke wijze behandelt worden?
Veel mensen zijn op zoek naar mogelijkheden om PDS op natuurlijke wijze te genezen. Met orthomoleculaire geneeskunde, Ayurvedische therapie en hypnotherapie bij pds kun je het syndroom op natuurlijke wijze aanpakken. Hieronder geven wij je een korte beschrijving van deze natuurlijke therapieën, zodat je een indruk krijgt wat de therapie inhoudt en in welk opzicht de therapieën van elkaar verschillen. Hierdoor zie je welke natuurlijke aanpak het beste bij jou past.
Hypnotherapie
Bij hypnotherapie word je onder een soort hypnose gebracht, waardoor je je volledig naar binnen kunt richten. Tijdens deze hypnose ga je op zoek naar natuurlijke hulpbronnen in jezelf. Deze kunnen je helpen om bepaalde zaken te veranderen of meer grip te krijgen op bepaalde gevoelens, gedachten en gedrag.
Orthomoleculaire geneeskunde
Orthomoleculaire geneeskunde werkt vanuit een holistische benadering. Lichaam, geest, emoties en voeding zijn belangrijk voor het bevorderen van gezondheid en herstel. De therapeut bekijkt je vanuit een breder perspectief, waarin o.a. ongezonde eetpatronen, ontstekingen, aanwezige virussen, onverwerkte emoties etc. worden aangepakt.
Ayurvedische therapie
Ayurvedische therapie richt zich niet op PDS, maar op jou als individu. De nadruk ligt op het voorkomen van ziektes en op gezond leven. Gezonde voeding, regelmatig sporten, yoga en meditatie en als nodig voedingssupplementen, om tekorten in het lichaam aan te vullen. In teksten van de Ayurveda wordt Grahani beschreven, een ziekte met verschijnselen die overeenkomsten met PDS.