Het is net uit tussen jou en je ex, dat is altijd een pijnlijk en confronterend moment. Het verschilt natuurlijk hoe je uit elkaar gaat, je kan uit elkaar gaan als jullie allebei niet meer van elkaar houden. Maar het komt vaak voor dat een relatie van een kant uit gaat, dit betekend dat voor een iemand er geen liefde meer is terwijl de ander nog wel gek op jou is. Als zo’n relatie uitgaat is het extra pijnlijk voor diegene die nog wel gevoelens had voor de ander. Maar uiteindelijk zal je dit verdriet achter moeten laten en zal je verder moeten gaan met je leven, maar hoe kom je over iemand heen?
Tips om over je ex heen te komen
Het is natuurlijk heel vervelend dat de liefde niet wederzijds is, maar je moet het gaan accepteren dat het uit is. Ompraten heeft vaak geen zin, omdat diegene er vaak al lang over na heeft zitten denken en dan nu eindelijk de knoop heeft doorgehakt. Het is altijd goed om na de breuk een maand geen contact te hebben met je ex, dit is ook goed in het geval als je een poging wil gaan doen om je ex terug te winnen. Wat erg goed werkt om over je ex heen te komen is een goede uitlaatklep te vinden. Een goede uitlaatklep verschilt per persoon, de een gaat liever iets rustigs doen zoals, lezen of tekenen. Terwijl de ander echt energie en agressie kwijt moet, deze mensen gaan dan vaak naar een sportschool of hardlopen. Door de uitlaatklep zet je de frustraties van de relatiebreuk om in positieve energie. Het is ook belangrijk om veel tijd door te brengen met vrienden en familie, je ex was natuurlijk de eerste waar je heenging als je ergens mee zat. Maar nu hij of zij uit je leven is moet je je gaan richten op vrienden en familie.
Je ex terug winnen
Het enige wat je eigenlijk wil is niet over je ex heenkomen, maar gewoon weer een relatie hebben samen. Als het al een tijdje uit is hebben jullie allebei genoeg tijd gehad om na te denken, je moet er ook niet zomaar van uitgaan dat wanneer jij het hebt uitgemaakt dat de ander zomaar weer met je wil. In die tijd kan de ander ook hebben nagedacht over wat niet goed was en wat wel. Als jullie elkaar graag terug willen bouw het dan rustig op en praat goed met elkaar over wat wel en niet goed ging in de vorige relatie, op deze manier kan de relatie nog beter worden dan ervoor.